A ação ocorreu nos dias 14 e 15 de setembro, nas unidades judiciais da capital.
Foto: Nucri/TJRR
Foto: Nucri/TJRR
![Imagem colorida mostra um grupo de servidoras e servidores do TJRR, reunidos em uma roda de conversa, durante ação em alusão ao mês setembro amarelo.](/images/Ascom2023/09Set/15.09.2023-saude-integrativa1.jpg)
Cuidar da saúde mental é essencial para mantermos uma vida em harmonia, por isso, o Tribunal de Justiça de Roraima por meio da Secretaria de Qualidade de Vida (SQV/TJRR), promoveu a “Roda de conversa: Saúde Integrativa e Bem-Estar na Valorização da Vida”, nos dias 14 e 15 de setembro, em unidades judiciais da capital.
A ação teve como objetivo trabalhar os pilares da saúde visando o equilíbrio entre saúde física e mental dos integrantes do Judiciário, em alusão ao setembro amarelo, mês dedicado à prevenção do suicídio.
A ação teve como objetivo trabalhar os pilares da saúde visando o equilíbrio entre saúde física e mental dos integrantes do Judiciário, em alusão ao setembro amarelo, mês dedicado à prevenção do suicídio.
![Imagem colorida mostra a psicóloga do SQV/TJRR, Perla Lima, palestrando para um grupo de pessoas sentadas em cadeiras de frente para ela, em uma sala](/images/Ascom2023/09Set/15.09.2023--saude-integrativa-2.jpg)
Segundo a secretária da SQV/TJRR, Ivy Marques, a ação discutiu práticas que atrapalham a saúde, e reforçou a importância do estímulo a rotina e hábitos saudáveis.
“Recebemos os servidores e estagiários, e pudemos trocar ideias e abordar os pilares relacionados à saúde emocional. Nós da Secretaria de Qualidade de Vida, já oferecemos o estímulo à prática desses pilares como: meditação, exercício físico, higiene mental, entre outros”, disse.
A psicóloga da SQV/TJRR, Perla Lima, ainda reforça que “a saúde vai muito além de apenas cuidar da saúde física, mas principalmente da saúde psíquica e o quanto isso interfere na nossa saúde e na qualidade de vida do nosso dia-a-dia”.
![Imagem colorida mostra a psicóloga do SQV/TJRR, Perla Lima e a Secretária do SQV/TJRR, Ivy Amaro palestrando em pé, para um grupo de pessoas sentadas em cadeiras de frente para ela, em uma sala.](/images/Ascom2023/09Set/15.09.2023--saude-integrativa3.jpg)
A programação iniciou no dia 14/09, na sede administrativa do TJRR, a partir das 9h, e teve continuidade nesta sexta-feira, 15, no Palácio da Justiça e no Fórum Criminal Ministro Evandro Lins e Silva. A roda de conversa contou com a presença da psiquiatra Ana Karina Leitão, da psicóloga Perla Lima e da fisioterapeuta Ivy Amaro.
Para a servidora do TJRR, que participou da ação, Ana Costa, a iniciativa possibilitou novas abordagens sobre o assunto.
“Tivemos muitas informações sobre saúde mental e física. Foi uma palestra muito produtiva e nós aprendemos aqui várias formas de lidar e identificar essas situações no nosso cotidiano”, finalizou.