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Atividades no Centro de Saúde e Qualidade de Vida do TJRR retornam na próxima semana

As atividades do Centro de Saúde estão programadas para retornar no dia 17 de janeiro por agendamento prévio.

Fotos: Nucri TJRR 

 

Na imagem contém pessoas fazendo exercícios aeróbicos no espaço do Centro de Saúde e Qualidade de Vida do TJRR

Iniciar o ano com saúde e bem-estar é uma das propostas do Tribunal de Justiça de Roraima (TJRR), para os magistrados, servidores, estagiários e terceirizados que compõem o Poder Judiciário. Por isso, a partir da próxima segunda-feira, dia 17, o Centro de Saúde e Qualidade de Vida do TJRR retorna às atividades. As inscrições podem ser realizadas no endereço:  https://forms.gle/vQzWWVdxW66MgN4e8.  
 
As atividades ofertadas pelo Centro de Saúde são divididas em dias e horários específicos. O treino funcional (TF) acontece nas segundas, quartas e sextas-feiras, das 17h às 18h. Os treinos de corrida pedestre ocorrem nas terças e quintas-feiras, das 19h às 20h. Já as atividades de glúteos, abdômen e pernas (GAP), são ofertadas todas as terças e quintas-feiras, das 16h às 17h. E os treinos de pilates solo, estão disponíveis nas terças e quintas-feiras, das 17h às 18h.
 
Segundo a chefe do setor de Qualidade de Vida, Perla Lima, o regresso das atividades  impactam muito além da saúde física. "Traz benefícios que vão muito além do físico, refletem na saúde emocional e nas atividades do nosso cotidiano, como melhora no sono e na disposição, aumento da autoconfiança, redução dos riscos de doenças, controle do estresse, ansiedade e aumento da produtividade”, concluiu. 
 
É importante ressaltar, que para a realização das aulas, o Centro de Saúde segue todos os protocolos sanitários prioritários, como o uso obrigatório de máscaras, higiene das mães e o distanciamento social. 
 
O Centro de Saúde e Qualidade de Vida também conta com os serviços de fisioterapêutico, acolhimento psicossocial , avaliação de bioimpedância, nutróloga, clínica geral, terapia manual, quiropraxia, barras de acess, massagens terapêuticas, ginástica laboral, ergonomia e vivência de meditação.
 
Todas as atividades e consultas médicas ocorrem por agendamento e a solicitação pode ser realizada pelo número  (95) 3198 – 4132 (mensagens instantâneas). Para outras informações, pode entrar em contato pelo número (95) 3198 - 4164, que também funciona por aplicativo de mensagens. As atividades irão ocorrer no Conjunto dos Desembargadores, localizado na rua Presidente  Juscelino Kubitscheck, 837, bairro São Pedro.
 
 

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